專注於健康管理、體態調整與功能性運動訓練，依照不同年齡、體能與身體需求，設計適合的運動方式。
經歷
健康管理師
器械皮拉提斯教練
運動按摩師
具備5年運動按摩實務經驗
NASM運動營養
多倫多物理治療師
棋蔘生藥行、中菱醫藥中藥草本顧問等專業背景
專長
兒童體適能／兒童體態訓練
成人體適能／體態訓練
樂齡體適能訓練
器械皮拉提斯
體態矯正訓練
姿勢調整與功能性訓練
提升柔軟度與活動度訓練
伸展訓練
拳擊有氧運動
墊上伸展/皮拉提斯
健康管理與運動營養
運動按摩與身體放鬆
從兒童到樂齡，從體能、柔軟度到體態調整，透過多元運動訓練，幫助每個人找到適合自己的運動方式。
專注於健康管理、體態調整與功能性運動訓練，依照不同年齡、體能與身體需求，設計適合的運動方式。
經歷
健康管理師
器械皮拉提斯教練
運動按摩師
具備5年運動按摩實務經驗
NASM運動營養
多倫多物理治療師
棋蔘生藥行、中菱醫藥中藥草本顧問等專業背景
專長
兒童體適能／兒童體態訓練
成人體適能／體態訓練
樂齡體適能訓練
器械皮拉提斯
體態矯正訓練
姿勢調整與功能性訓練
提升柔軟度與活動度訓練
伸展訓練
拳擊有氧運動
墊上伸展/皮拉提斯
健康管理與運動營養
運動按摩與身體放鬆
從兒童到樂齡，從體能、柔軟度到體態調整，透過多元運動訓練，幫助每個人找到適合自己的運動方式。
專注於健康管理、體態調整與功能性運動訓練，依照不同年齡、體能與身體需求，設計適合的運動方式。
經歷
健康管理師
器械皮拉提斯教練
運動按摩師
具備5年運動按摩實務經驗
NASM運動營養
多倫多物理治療師
棋蔘生藥行、中菱醫藥中藥草本顧問等專業背景
專長
兒童體適能／兒童體態訓練
成人體適能／體態訓練
樂齡體適能訓練
器械皮拉提斯
體態矯正訓練
姿勢調整與功能性訓練
提升柔軟度與活動度訓練
伸展訓練
拳擊有氧運動
墊上伸展/皮拉提斯
健康管理與運動營養
運動按摩與身體放鬆
從兒童到樂齡，從體能、柔軟度到體態調整，透過多元運動訓練，幫助每個人找到適合自己的運動方式。
