想要長高最重要的是一開始對長高就要有強烈的意識
因為你有強的意識、有強烈的企圖心你當然對接下來的方法就會比較感興趣
怎麼來幫助你長高
所以一開始我們會讓孩子更瞭解到
長高為什麼對他那麼重要
或者我們從長高衍生出一些附加價值
讓孩子知道說長高可以使你從事想要的運動
或者你想要找到更適合你的一個角色
這些附加價值會讓孩子更喜歡投入於長高的活動
在這個過程中配套措施如睡眠、飲食、運動等
相對的也會讓孩子更願意全心全意去投入
很多時候我們之所以能夠達成目標
是因為我們相信自己辦得到
所以我們會盡全力去完成這件事情
而這樣後續的結果品質自然會很好
因此當孩子對長高有深信不疑的信念時
他在整個過程中的投入也會更強
容易看到好的結果
運動心理諮詢師在這個過程中
除了陪伴以外
最主要的是提供方向
幫助孩子堅信他能辦得到
並如願達成他想要的高度
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