長高營養如何攝取吸收

2019-10-23
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接下來我們來談一下,長高的營養攝取怎麼有助於他的消化跟吸收,我們常會擔心小朋友吃了很多東西,但是都沒有消化進來,那我覺得可以先教大家看一個,最容易觀察的點,譬如說你看小朋友的排泄能力,如果他常拉肚子常便秘,會覺得他的腸胃道消化吸收並不是非常的好,平常發現小朋友有這些狀況,你可以給他補充一些兒童型的消化酵素,可以幫他的營養攝取會比較好一些,平常可以多吃一些益生菌等等,這些都可以鞏固我們的腸胃道讓消化吸收變得更好一些。

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