10歲林妹妹 長高案例分享

2022-05-05
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10歲 林妹妹

現在身高 / 體重
151 cm / 45.05 kg(骨齡12歲3月)

目標身高 / 預期身高
161.5 cm / 155~168 cm
骨齡18歲幾成的人就會關閉

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過敏治療與長高!

林妹妹從小身高並不算矮,來診的時候有148.3公分,身高曲線圖落在90%左右,但是在來模力診所一個月前,林妹妹的初經來了。林媽媽擔心她從此不再長高,所以到模力診所來群求幫助和建議。

 

經過我們的檢查,林妹妹的骨齡超前了2年,抽血也顯示已進入青春期,於是我們建議林妹妹接受抑制性早熟的治療以爭取更多生長時間。然而林妹妹害怕打針,因此只願意接受養補充品治療。於是我們針對林妹妹的抽血結果,特別為他調配適合他的營養配方做補充。例如他缺少維生素D和維生素E,我們就給她適度的補充和鼓勵他曬太陽。除此之外,我們鼓勵林妹妹要早睡及規則做運動,才會長得更高。經過我們的治療和林妹妹的努力下,林妹妹的身高在兩個月中,從148.3長到151.0公分,長高了快3公分,可見得只要方法正確,即使初經來了還是能有相當的長高空間。

 

關於維生素D和長高的關係,由於食物中與鈣製劑中的鈣質並不能自動被機體吸收、利用,而需要靠其他物質的幫忙。維生素D在鈣的吸收中是扮演「搬運工」的角色,在維生素D的幫助下,鈣質才能被小腸粘膜吸收進入血液最終到達所需鈣質的組織和器官,如果沒有活性維生素D參與,人體對鈣的吸收率可能不到10%。此外,維生素D也能促進腎小管對鈣磷的吸收,減少通過尿液流失的量。另外,維生素D還能促進成骨細胞的增值和破骨細胞的分化,以及有助於新骨的鈣化與促進鈣的游離,進而使骨質不斷更新、維持血鈣平衡。由於維生素D很難從日常食物中攝取,外加曬太陽的方式受到天氣、環境等因素限制,所以成長中的兒童,會建議維額外補充生素D。

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