家庭醫學科專科醫師
聖德診所院長
中華民國急診醫學會
長期照護專業協會
健診學會會員
肌肉沒有痠痛 葡萄糖增生能做保養嗎?!
王公作醫師
家庭醫學專科醫師-王公作醫師 如果沒有痠痛的話一般來講是不太建議用這個當保養,葡萄糖增生也算復健的一種我們還是針對已經受過傷的肌腱韌帶超過一定的時間,比如說他已經發生過六週以後一個肌腱韌帶沒有修復的時候,我們再來治療那是針對高濃度葡萄糖那如果低濃度的話,是針對比較新急性的受傷包括扭傷、撞到、瘀青這方...
養成挑食的習慣讓你長不高
家庭醫學專科醫師-王公作醫師 大家好我是模力診所王公作醫師,當然每個小朋友可能都有挑食的習慣,如果小朋友真的胃口不好,他有一點挑食,我們就不要限制他很多的飲食,包括一些速食漢堡、可樂、炸雞,他如果喜歡吃就給他吃,盡量不要吃糖果就好,含甜的東西有甜的東西盡量不要動,那這些熱量夠了,提供他足夠的一個營養...
第二性徵的發育與長高的影響
家庭醫學專科醫師-王公作醫師 大家好我是模力診所王公作醫師,家裡如果小女生在國小的階段在八歲以前,她可能就有第二性徵發育的話,比如說她胸部已經開始在生長,那我們就要及早專業的醫師檢查評估,不要自己認為說她可能是正常的或是照到別的地方去亂照骨齡,我們有一套很好的生長評估機制,及檢查我們會查詢血中濃度,...
流感疫苗對長高有什麼好處
家庭醫學專科醫師-王公作醫師 大家好我是模力診所王公作醫師,我們都知道小朋友在長高這個階段健康是非常非常重要,因為他只要生病胃口就會受影響吃不下,營養不夠那可能對生長有阻礙,所以我們都是鼓勵小朋友一定要每一年接種流感疫苗,本診所有最新的從國外進口流感疫苗市價的疫苗,我們都可以幫小朋友施打做一個預防保...
孩子長高的條件
家庭醫學專科醫師-王公作醫師 大家好我是模力診所王公作醫師,我們大家應該都知道小孩子長高的一些條件,當然基因佔了七成這個基因,就是我們父母親遺傳給我們,父母親都很高,但我們不可能矮到哪裡,可是還有三成是我們後天,可以努力達到包括飲食、運動睡眠、情緒那飲食上面來講最重要是蛋白質、鈣質蛋白質包括植物蛋白...
打流感疫苗對長高有什麼作用